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92,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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756 kcal
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Gord: 27,17g | Prot: 38,69g | Carbs: 89,38g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Peito de Frango, Purê de Batata, Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Sopa Paraguaia. Lanches/Outros: Yakult Leite Fermentado, Marilan Magic Toast, Polenghi Requeijão Light, Polenghi Requeijão Light, Marilan Magic Toast, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Comentários
Uauu, esse peso ta em queda livre...show sua evoluçao, parabens!
11 dez 14 por membro: Preta12
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11 dez 14 por membro: Sophia Prince
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Obrigadaa Preta. Falta 1,1kg para eu chegar na metade do caminho, a caminhada sera grandeeeeeeee
11 dez 14 por membro: newka
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Vamos jtas entao, to avistando o meio do caminho tb :)
11 dez 14 por membro: Preta12
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11 dez 14 por membro: rogerpaixao
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11 dez 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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11 dez 14 por membro: newka
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Preta vc é um supeeer exemplo, perdeu muitoooooo peso!
11 dez 14 por membro: newka
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Histórico de Peso de newka
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