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94,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 30,25g | Prot: 22,87g | Carbs: 69,00g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Acerola, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Lanches/Outros: Isabela Bolacha Água e Sal, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Comentários
Moça, o peso tá despencando hein! Parabéns!
05 dez 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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05 dez 14 por membro: Preta12
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Obrigada! Agora parece que peguei no tranco Barbie!
05 dez 14 por membro: newka
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Histórico de Peso de newka
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