Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 216,31g | Carbs: 328,33g.
Café da Manhã: Ovo, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Banana, Mandioca Cozida. Jantar: Mandioca Cozida, Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Maçã. Lanches/Outros: Mandioca Cozida, Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Pasta de Amendoim, Maçã, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janderpires
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