Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 54,79g | Prot: 51,47g | Carbs: 120,04g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Almoço: Tâmara, Azeitonas Verdes, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Cebolas, Rúcula, Alface, Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. Jantar: Casa Santa Filomena Farinha de Amora, Activia Ameixa Zero, Viili Iogurte, Président Queijo tipo Fromage Fondu. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Amoras, Uvas, Morangos, Caspian Sea Iorgurte, Président Queijo tipo Fromage Fondu. mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Caminhadas - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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