Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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142 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 65 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 144,80g | Prot: 171,25g | Carbs: 112,95g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Banana Prata. Almoço: Almeirão, Arroz Integral, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Nobre Linguiça de Carne Suína. Jantar: Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Estrela Hambúrguer, Arroz Integral. Lanches/Outros: Maçã, Maçã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ithalo87
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