Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
144 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 67 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Gord: 118,92g | Prot: 151,91g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Integral, Estrela Hambúrguer. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Siamar Farofa Picante, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Integral. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ithalo87
|