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Engordei?...vamos as considerações!
Peso marcado durante sete dias e sempre nas mesmas condições.
20 set 14 111,5 kg
21 set 14 110,9 kg
22 set 14 110,9 kg
23 set 14 110,7 kg
24 set 14 110,6 kg
25 set 14 111,0 kg
26 set 14 110,8 kg
Soma de 7 dias= 776,4
Divisão do peso total por 7= 110,91
Logo: 111,5 - 110,91 = 0,59g eliminadas em 7 dias.
Se errei me corrijam, por favor...se tiver tdo certo, ta valendo =)
Bom dia, galera!!
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110,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 114,05g | Prot: 113,18g | Carbs: 24,73g.
Café da Manhã: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Peito de Frango. Almoço: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Cebolas, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Cebolas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Almeirão, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Ovo Mal Cozido, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
É isso aí tá com toda razão, se vc não olhasse por esse lado já ia se desesperar.
26 set 14 por membro: AlyneCAndrade
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26 set 14 por membro: Preta12
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Lourdes... vc só esqueceu de uma coisa... vc fez a subtração da MMS7 com um peso estático... seu peso inicial... vc precisa de mais dados para subtrair os MMS7 !!! Explico... vamos dizer q vc já tenha 10 dias pesados... vc só tem 4 MMS7... a 1a, 2a, 3a e 4a. Lembre-se que MMS é um padrão... vc só pode comparar valores q tenham o MESMO significado ! Use a planilha q enviei... vc vai ver como dá diferença...
26 set 14 por membro: rogerpaixao
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Hum, acho q entendi Roger, vou tentar marcar mais dias, uns 30!! Vlw mais uma vez, Roger, vc sempre ajudando!!
26 set 14 por membro: Preta12
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Roger, envie-me esta planilha tb?!
26 set 14 por membro: Hilda Pin-Up
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Histórico de Peso de Preta12
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