Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2014
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 167,99g | Prot: 50,12g | Carbs: 20,96g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Rúcula, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido, Couve-Flor, Hellmann's Maionese. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quatá Creme de Leite, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Duro). Lanches/Outros: Quatá Creme de Leite, Manteiga, Manteiga (com Sal), Café, Morangos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marlenest
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