Bom dia! Roger, vou chamar a Vall, que ta ai perto, onde já se viu, agora tem um cassino em casa e ainda divulga kkkkkk mas brincadeiras a parte, para mim é exagero esta quantidade de chocolate, mas para seu organismo parece não ser e se seus exames estavam ótimos quem vai dizer o contrário, quem somos nós, eu entendo o que vc esta pensando, mas que vc esta aproveitando esta fase maravilhosa de comer bem e emagrecer esta, então aproveita, saúde, amigos, família, tudo perfeito!!!
11 set 14 por membro: Sophia Prince
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Agora ferrou: PERDI MINHA ALIANÇA... #afff
11 set 14 por membro: rogerpaixao
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Roger, fiquei sem usar a minha um tempo, muito estranho, 16 anos e derrepente ficar sem, mas ao invés de diminuirmos ela meu marido optou por me dar um aparador de aliança, que adorei. Agora para homem não sei como faz, nunca vi usarem aparador de aliança, usam?
11 set 14 por membro: Sophia Prince
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Fiquei sem usar aliança quase 10 anos... ela me pediu pra voltar a usar tem uns 15 dias... só q ela estava MUITO larga... ontem caiu do meu dedo 2x no banheiro do trabalho. Cheguei agora no trampo sem ela... acho q perdi andando de bike pra cá... :(
11 set 14 por membro: rogerpaixao
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Ela usa isso... DETESTO coisas no meu corpo... mau suporto a aliança... se colocar outro anel pra segurar "me morro".. :P
11 set 14 por membro: rogerpaixao
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Ixiiii Roger agora acho que vc perdeu, se foi na rua, espero que tenha sido em casa e encontre, eu perdi diversas vezes a última ficou todo mundo da academia procurando ai não usei mais até que ganhei o aparador! Lavar as mãos e secar ela voa longe kkkkk quase sempre é fato.
11 set 14 por membro: Sophia Prince
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Nem fala... acho q terei q fazer novas... para ambos... tá tudo frouxo d+... :P
11 set 14 por membro: rogerpaixao
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É Roger, compra um par novo, bem apertado no seu dedo (vc vai emagrecer mais) aí faz a média com a patroa.
11 set 14 por membro: AlyneCAndrade
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=P Tá chegando na minha pesagem kkk #bundinha pra você!
Ahhh estou feliz que o chocolate tem trago benefícios pra você, acho que o abusar "certo" ta sendo ótimo, não vale aqueles ao leite, aí o abuso seria errado e nada saudável.
É isso aí, continue compartilhando. É divertido te ver experimentando ;D
11 set 14 por membro: Eva Freitas
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Oi Roger, na Dukan, o limite para se manter na cetose é 40 gramas de carboidrato por dia. Acredito que esse valor seja adequado a todas as dietas low carb.
11 set 14 por membro: Lilianmdrs
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Roger como Sophia disse aproveita mesmo esse período que continua perdendo bem mesmo jacando... mais se ver q logo isso muda ai vc para einh!!!
11 set 14 por membro: Carol Pezzato
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Caramba Roger, daqui à pouco a ciência te chama para te estudarem...kkk você foge às regras... o pior é que eu sou chocolatra e toda vez que quero comer um pouco mais de choco (70% claro), logo penso...a o Roger esta comendo e continua emagrecendo....preciso colocar a culpa em alguém...kkkk
11 set 14 por membro: DONNA SOUTO
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Galerinha... tive um enjoo fenomenal agora de manhã... senti ânsia e tudo... fui pra sala de repouso (a médica queria me liberar mas eu ñ ia pra casa sem a minha bicicleta...). Dae ela mediu pressão e tal... pediu pra ver a glicose... deu 117... ela sabe q faço essa dieta... ela olhou pra mim e perguntou... menino... o q vc comeu pra sua glicose estar 117 agora às 11:30h da manhã ? Eu falei pra ela q tive uma overdose de chocolate... dae bateu a dúvida... será q ter abusado TANTO do chocolate me desregulou todo ??? Resumo da coisa: tomei um negócio chamado bromoprida no bumbum... :|
11 set 14 por membro: rogerpaixao
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Realmente... Chego à conclusão que não existe organismo igual! A regra que funciona pra uns, pode não funcionar pra outros...
11 set 14 por membro: vporto79
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eu não uso aliança há muitos anos, nem obrigo meu marido a usar.....
Roger, comer coisas fora da dieta (TRUFAS), faz isso mesmo.... bem vindo aos efeitos ruins da low carb.....hahahaha
11 set 14 por membro: Valleska
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Fica tranquilo... td mundo dá umas escapadas de vez em quando... a questão é não perder o foco... devagar e sempre!!!
11 set 14 por membro: Kelen Santos
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Roger se cuide, ta ficando dodoi demais esta semana!!! Agora quanto a doces eu se exagero tenho o que o médico chama de damping, porque disse que o organismo desacostuma das toxinas e açúcares e quando consumimos em excesso ele reage!
11 set 14 por membro: Sophia Prince
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Assim... não sou médica nem nada, mas... Roger, já experimentou um chá mais amargo depois dessas 'orgias' de chocolate? Pra desopilar o fígado, literalmente?
11 set 14 por membro: vporto79
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Ah de tanto vc falar dos chocolates não resisti e comprei 2 trufas cacau show, uma puro cacau e uma branca, ainda fikei dentro dos carbos permitidos e por hj chega de porcaria. por hj não por um bom tempo até a próxima meta ser completada ai posso comemorar...kkkkk
11 set 14 por membro: Carol Pezzato
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Roger meu querido me ajude.... é estou em duvida do que usar para fazer a contagem do tempo no HIIT, não quero ter que carregar nada comigo tipo pensei num cronometro mais dai vou ter q ficar olhando pra ele não vou? como vc calcula o seu tempo?
11 set 14 por membro: Carol Pezzato
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