vporto79
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg

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92 kg
Desempenho: peso estável

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Ainda faltam: 12 kg

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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de vporto79

Calorias: 65kcal | Gord: 0,38g | Carbs: 14,76g | Prot: 1,20g
Sopa de Legumes
Ótima com esse friozinho, e de baixa caloria.
Calorias: 78kcal | Gord: 5,58g | Carbs: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Calorias: 86kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 4,41g | Prot: 2,84g
Pão Low Carb
Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.
Calorias: 144kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 35,77g | Prot: 2,96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
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