Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 93,92g | Carbs: 144,68g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão Papaia, Ameixa Seca, Yamamotoyama Batata Yacon, Yakult Leite Fermentado, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Almoço: Nozes Pecãs, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alhos-Poró, Salsinha, Cebolinha Verde, Toblerone Toblerone Mini, Cebolas, Azeitonas Verdes, Agrião, Chuchu. Jantar: Toblerone Toblerone Mini, Mel, Viili Iogurte, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lanches/Outros: Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Polenghi Queijo Tipo Brie, Polenghi Queijo Tipo Brie, Viili Iogurte, Morangos, Président Queijo tipo Fromage Fondu, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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