Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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60,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 43,76g | Prot: 93,46g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Mini, Sadia Peito de Peru Light, Del Valle Suco de Abacaxi. Almoço: Champignon, Canelone de ricota com gengibre, Alho Picado, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre, Tomates. Jantar: Skol Cerveja, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Polvo, Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de abóbora. Lanches/Outros: Mangas, Banana Nanica. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 3 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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