Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Gord: 78,13g | Prot: 67,32g | Carbs: 297,44g.
Café da Manhã: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. Almoço: Cebolas, Skol Cerveja, Rúcula, Abóbora Cabotia, Abóbora Moranga, Aipim (Cozido), Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Nutella Nutella, Mousse de Maracujá. Jantar: Nutella Nutella, Morangos, Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Santa Edwiges Bolo de Milho Santa Edwiges, Nutella Nutella, Nestlé Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Morango, Maçã, Banana-Maçã, Morangos, Uvas, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Caminhadas - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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