Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 49,95g | Carbs: 277,05g.
Café da Manhã: Coffee, Lemon. Almoço: Coffee, Cinnamon , Apple, Cucumber, Red Cabbage, Vinegar, Sugar and Water Dressing, Carrots . Jantar: Sangria, La Violetera Tâmara Seca, Smoked Pork Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mashed Potato, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Padaria Pão Francês, La Violetera Tâmara Seca, Tangerine. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de natalia.fmr
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