Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 84,41g | Prot: 180,76g | Carbs: 160,00g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Iorgute Natural Integral, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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