Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 85,11g | Prot: 179,60g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Omega 3, Ares do Campo Ovo tipo Grande Vermelho, Asa Ovo tipo Extra Branco, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beirão Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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