Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 47,57g | Carbs: 117,83g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multi Grãos, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas, Hocca Bar Pastel de Bacalhau. Jantar: Jabuticaba, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Grego Light, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Castanhas-do-Pará, Oxicocos. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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