Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 72,22g | Carbs: 158,38g.
Café da Manhã: Président Queijo tipo Fromage Fondu, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Azeitonas Verdes, Rúcula, Alface, Alhos-Poró, Alcaparras. Jantar: Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha, Amêndoas. Lanches/Outros: President Manteiga com Sal, Président Queijo tipo Fromage Fondu, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maracujá, Nestlé Iogurte Grego Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Mamão Papaia, Maçã, Uvas. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Fazer Compras - 1 hora, fazer malas, cabelo, unhas, maquiagem - 5 horas, de Pé - 3 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Dormir - 4 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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