Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2014
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1260 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 59,88g | Carbs: 145,46g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado em Pó, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Brasil Cacau Trufa Puro Cacau, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Branco, Arroz Integral. Jantar: Kopenhagen Trufas Lajotinha, Hard-Boiled Egg, Cabernet Sauvignon Wine, Vono Sopa Batata com Carne. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Triunfo Biscoito Cereal Mix 7 Graos. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 8 minutos. mais...
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Histórico de Peso de giuliana.venter
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