Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 142,24g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Celery , Spinach , Fresh Lemon Juice. Almoço: Hulled Sunflower Seeds, Sesame Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Cucumber (with Peel) , Fried Egg, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Lentil Soup. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalia.fmr
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