Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 34,12g | Prot: 81,92g | Carbs: 108,76g.
Café da Manhã: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Essential Foods Xylitol, Café, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Almoço: Tomates, Banha de Porco
, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada , Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Lanches/Outros: União Açúcar Fit, Café, Black Skull Whey 3HD, Broa de Milho. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de advc
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