Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 24,93g | Prot: 44,67g | Carbs: 96,10g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Bauducco Torrada Multi Grãos. Almoço: Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tomates, Alface. Lanches/Outros: Ameixas, Activia Vitamina de Frutas Vermelhas. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lívian Lima
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