Calendário de Dieta de Lívian Lima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2014
ter 4: 1262 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,44g
 
53,74g
 
132,07g
1890*  628
seg 3: 916 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,80g
 
46,27g
 
153,82g
2215*  1299
janeiro 2014
qui 30: 1035 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,89g
 
65,24g
 
150,84g
2243*  1208
qua 29: 1227 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,51g
 
59,21g
 
156,26g
2106*  879
ter 28: 774 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,93g
 
44,67g
 
96,10g
2056*  1282
seg 27: 1363 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,23g
 
63,32g
 
173,14g
2007*  644
dom 26: 1241 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,72g
 
94,48g
 
104,28g
2021*  780
sáb 25: 1478 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,82g
 
126,41g
 
168,16g
2481*  1003
sex 24: 1018 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,27g
 
50,75g
 
105,35g
2189*  1171
qui 23: 1050 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,75g
 
85,18g
 
112,60g
1992*  942
qua 22: 1124 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,33g
 
85,66g
 
99,95g
2176*  1052
ter 21: 1169 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,15g
 
77,50g
 
122,80g
2146*  977
seg 20: 846 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,81g
 
61,25g
 
92,90g
1896*  1050
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