Jornal de Pamela renelian, 28 fev 21

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110,1 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 30,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

898 kcal Gord: 66,35g | Prot: 60,48g | Carbs: 14,21g.   Almoço: Creme de queijo, Macarrão de abobrinha refogado, Salmão no Forno ou Grelhado, Bombom fake. Jantar: Azeitonas Verdes, Salmão no Forno ou Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40G). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Callebaut Chocolate 70%. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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