Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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113,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Gord: 146,92g | Prot: 249,98g | Carbs: 148,66g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janderpires
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