Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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117,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 135,62g | Prot: 170,13g | Carbs: 54,08g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Farinha de Amendoas, Italac Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ipanema Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido. Almoço: Feijoada, Vapza Carne Seca, Torresmo, Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Queijo Parmesão Ralado, Requeijão Cremoso Tradicional, Linguiça Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada, Queijo Parmesão Ralado, Requeijão Cremoso Tradicional, Linguiça Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Da Terrinha Batata Palha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Iracema Leite de Amendoim, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rstta7
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