Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 130,62g | Prot: 199,76g | Carbs: 151,24g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Power One Pasta de Amendoim Integral. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Assada, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janderpires
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