Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 38,78g | Prot: 28,73g | Carbs: 83,57g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Leão Fuze Chá de Morango . Almoço: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Chá Verde, Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Frango. Jantar: Garoto Serenata de Amor, Panco Wafer De Chocolate, Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Frango. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melila2005
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