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ioimbina 10mg
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 61,05g | Prot: 114,34g | Carbs: 79,88g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Cuscuz (Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Azeite de Oliva, Laranja Pêra, Ervilhas, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Lanches/Outros: Manteiga, Yoki Milho de Pipoca. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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