Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 75,69g | Prot: 89,66g | Carbs: 54,62g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Óleo de Coco, Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Laranja Pêra, Ovo. Jantar: Yoki Milho de Pipoca Premium, Óleo de Coco. Lanches/Outros: Psyllium. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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