Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 65,75g | Prot: 86,87g | Carbs: 114,74g.
Café da Manhã: Café, Kinino Tapioca, Guacamole com Tomates, Ovo. Almoço: Berinjela, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Jantar: Krone Pão de Mel com Glacê, Tomates, Farinha de Milho, Costela de Porco, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Abacaxi, Mexerica, Carne Moída Refogada, Kinino Tapioca, Guacamole com Tomates, Ovo, Krone Pão de Mel com Glacê, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fergalves17
|