Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Gord: 8,48g | Prot: 69,36g | Carbs: 78,34g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional, Maçã, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janderpires
|