Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 86,48g | Carbs: 186,24g.
Café da Manhã: Lemon. Almoço: Low Sodium Tomatoes (Canned), Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Garlic, Nestlé Creme de Leite, Mushrooms. Lanches/Outros: Peanut Cookie, La Violetera Tâmara Seca. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalia.fmr
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