Jornal de fergalves17, 04 nov 19

Pós Niver do Be e almoço na sogra :/
93,4 kg Perdidos até agora: 9,8 kg.    Ainda faltam: 25,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

255 kcal Gord: 3,10g | Prot: 24,60g | Carbs: 31,37g.   Café da Manhã: Sococo Água de Coco (200ml). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates. Lanches/Outros: Morangos, Sococo Água de Coco (200ml). mais...
Ganhando 3,0 kg por Semana

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