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Start nova estratégia...
1º dia de carregamento iniciando com 98,1kg
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98,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3176 kcal
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Gord: 162,90g | Prot: 124,38g | Carbs: 295,09g.
Café da Manhã: Panco Bolinho, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Costela Bovina Assada, Fanta Fanta Laranja, Laranjada Refrigerante, Salada de Batata com Ovo, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Macarronada. Jantar: Pão Francês, Sadia Mussarela, Mesa Maionese, Ovo Frito. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina de Uva . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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