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Ontem 2º dia de carregamento 99,1kg
E hoje iniciando o 3º dia com 98,1kg novamente
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98,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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419 kcal
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Gord: 6,61g | Prot: 53,48g | Carbs: 37,77g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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peso estável
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