Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Gord: 49,60g | Prot: 46,22g | Carbs: 21,11g.
Almoço: Guacamole, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Brócolis, Peito de Frango, Bacon, Ovo, Cenouras, Tomates, Cebolas. mais...
|
|
2331 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, de Pé - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara Diniz
|