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anafeoli
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04 mar 19
Jornal de anafeoli, 04 mar 19
Perfil de anafeoli
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
92,3 kg
Perdidos até agora:
12,3 kg
.
Ainda faltam:
25,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 março 2019:
203 kcal
Gord: 13,95g | Prot: 16,54g | Carbs: 1,48g.
Almoço:
Ovo Cozido.
mais...
2927 kcal
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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