Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 105,72g | Prot: 103,05g | Carbs: 24,23g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Regina Queijo Prato Lanche, CarbZone Low Carb Bröd, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Eldorado Cevapcici, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Jantar: Carne de Porco Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Allévo After Workout Bar Cookie & Cream, Lindt 85% Cacau. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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