Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 51,38g | Prot: 76,44g | Carbs: 70,47g.
Almoço: Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Galinhada, Cordeiro, Coco, Girardi Linguiça de Pernil. mais...
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3354 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Transport - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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