Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 26,81g | Prot: 51,33g | Carbs: 161,48g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Turma da Mônica Maçã, Suco de Couve. Almoço: Piracanjuba Leite sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Suco de Couve com Limão, LAR Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Yoki Milho de Pipoca. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Chá Não Adocicado. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Transport - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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