Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2012
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84,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 114,98g | Carbs: 120,67g.
Café da Manhã: Pão Integral 7 Grãos, Ovo Frito, Creme de Ricota. Almoço: Milho, Mini-Abobrinha Italiana, Carne de Vaca, Gelatina Zero, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Queijo Tipo Cottage, Gelatina Zero. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelson Jabour
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