Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 22,96g | Prot: 46,14g | Carbs: 41,00g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatrickJapan
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