Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 73,98g | Carbs: 224,41g.
Almoço: Copacol Salsichão , Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Salsichão , Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Macarrão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Geladinho, Frimesa Leite Desnatado, Frimesa Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Nutry Aveia em Flocos Finos. Lanches/Outros: Danone Corpus Zero, Queijo Cottage, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Milho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatrickJapan
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