Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 61,12g | Prot: 78,14g | Carbs: 278,56g.
Almoço: Sal, Vinagre, Vinagre, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface, Alface. Jantar: Doce Vida Deliss Banana, Pão Branco, Geladinho, Geladinho, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Mãe Terra Farinha de Aveia Integral, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Molico Leite Desnatado. Lanches/Outros: Pamonha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Trakinas Bolacha Recheada, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatrickJapan
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