Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2012
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 96,69g | Prot: 103,91g | Carbs: 190,80g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Pão de Trigo 100% Integral, Creme de Ricota, Ovo Frito. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Mistura de Vegetais (Congelado), Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Sopa de Fitas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Ovo Frito. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelson Jabour
|