Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 66,68g | Prot: 86,62g | Carbs: 206,71g.
Café da Manhã: Laranjas. Almoço: Salada de Frutas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Feijoada. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Misto Quente, Tang Refresco em Pó, Coxinha. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Érikinha Corrêa
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