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1047 kcal
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Gord: 35,69g | Prot: 91,89g | Carbs: 90,43g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Purê de Abóbora, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Acelga, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Lasaroli Ricota Fresca, Président Creme de Ricota, Coperpão Pão de Aipim, Melancia, Growth Supplements Bebida Láctea. mais...
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Histórico de Peso de fergalves17
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