Roger voltando a contabilizar :)
Dia de hoje fiquei surpreendida com os carbs =))))))
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1187 kcal
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Gord: 84,17g | Prot: 91,52g | Carbs: 12,83g.
Café da Manhã: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Verde Campo Creme de Leite Fresco, ASA Ovos Caipira, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Tabela Taco Couve- Flor, Cozida (Tabela Taco), Tabela Taco Abobrinha, Italiana, Cozida ( Tabela Taco), Tabela Taco Frango, Coxa, com Pele, Assada, MHP Ômega Strong ( MHP). mais...
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Comentários
#100çaçionau Viu os meus últimos 10 dias ??? Menina... minha vida está SUPIMPA... e o engraçado é q estou visivelmente perdendo gordura mas peso ñ muda... ontem, e antoeontem, esqueci de medir no cinto... hj meço qdo chegar... mas tipo... é APAIXONANTE !!!
29 jul 15 por membro: rogerpaixao
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Não ainda não vi, assim que der mais um intervalo por aqui vou olhar.
29 jul 15 por membro: fafaslim
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