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dia 36-90 lchf
ontem fizemos nossa 2 refeição na rua, como de costume , pois meu marido adora passear no shopping rsrsr. Tentei escolher algo que não levasse molho como sugerido e comi um frango assado recheado com coalho e presunto.
Hoje tomei o café de sempre com a diferença que comi frutas vermelhas e não se passaram muitas horas umas 5 e a fome bateu...mais uma vez me leva a pensar no quão é ruim comer em restaurantes e nem saber como a comida foi feita.
Fora isso, mais um dia sem açúcar de coco dia 3-15
Agora é voltar p o estudo que é meu trabalho com hora marcada e tudo. E mais tarde retorno para falar mais . Andei escrevendo no blog novamente,já tem rascunho assim que der reviso p postar.
Roger que tipo de coisa você quer? quer fazer questionário p eu responder sobre o JI? ou sobre os 90 dias que estou tentando? me fala p conversarmos.
A meta será de quarta para quinta fazer o JI em estado de vigília.Será que consigo?
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